Nós trocamos 50 milhões de células todos os dias. Cada célula de nosso corpo precisa de pelo menos 45 nutrientes conhecidos para poder desempenhar corretamente sua função.

Fonte: Trecho do Livro, Tudo posso, mas nem tudo me convém.   

                            

E ai eu te pergunto:
Você fornece esses nutrientes ao seu corpo, de que forma? Já parou pra pensar?!
Fica o ALERTA!