Mensagem!!

 

 

Pra que lado você vai?

 

Fórmula mágica, não existe, nãaaaaaao existe pessoaL!!

Para perda de peso, regrinhas básicas são estipuladas, como:

Comer de 3 em 3 horas, incluir saladas e frutas no cardápio, combinar atividade física e acima de tudo procurar um profissional para te auxiliar.

Você precisa incorporar a consciência de que não existe milagre, não existem fórmulas mágicas, tudo depende de você...
Determinação, Disciplina e a simples vontade de querer.

Não se iluda com os famosos, revistas.. Isso significa marketing!!

Os famosos têm personal trainer, diet e tratamentos estéticos à sua disposição o que contribui com o emagrecimento de forma rápida.

Então, vamos láá!
Fooooco!